亚洲城ca88手机网页版用什么泡脚比较好

亚洲城ca88手机登录官网 www.frat-home.com 2020年03月23日 09:29:40 

  泡脚是很多人都喜欢的一件事,特别是冬天的时候用热水泡一下脚可以让全身都变得暖和起来,特别有利于健康,亚洲城ca88手机网页版正在孕育一个小生命,所以很多事情都需要谨慎进行,亚洲城ca88手机网页版泡脚也是需要特别注意的,其实有一些东西放在泡脚的水中是可以起到非常好的效果的,下面就介绍一下亚洲城ca88手机网页版用什么泡脚比较好。

  一、盐水泡脚可以杀菌治脚气

  盐水泡脚可以起到杀菌消毒去除脚气的作用,而且还可以使得脚步的皮肤变得细腻光滑,方法也非常简单,只需要在泡脚的热水中加入两大勺食盐就可以了。

  二、姜汁泡脚可以散寒治疗手脚冰冷

  中医认为生姜味道辛辣,性质温和,如果内服的话可以起到促进血液循环,改善手脚冰冷的作用,畏寒怕冷也可以多吃一些生姜,用生姜水泡脚也可以起到相同的效果。方法是讲生姜拍碎,之后放入泡脚的热水中,具有非常好的散寒效果,对于缓解手脚冰冷具有非常不错的效果,亚洲城ca88手机网页版用生姜泡脚有很多好处。

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  三、醋泡脚可以提高睡眠质量

  中医认为食醋具有促进人体新陈代谢,帮助休息,恢复体力,预防动脉硬化以及高血压病的功效。可以在泡脚的热水中加入几大勺白醋,就可以起到去除睡眠障碍,有效消除疲劳的作用。

  四、艾叶泡脚驱寒治感冒

  可以将一大把艾叶放入锅内,之后大火烧开,之后转为小火煮10分钟,之后就可以将热水放在暖瓶内,等到泡脚的水凉了就可以逐渐加水,始终保持一定的温度,一直泡到身上微微出汗为宜,之后按摩一下涌泉穴就可以入睡了。

  五、红花泡脚可以活血化瘀

  红花泡脚可以温暖全身、促进睡眠、活血化瘀、促进血液循环。可以将适量的红花和艾叶一起放入纱袋内,放入锅内,加入适量水,大火煮沸,小火再煮10分钟就可以了,之后将药汁放入40-50度的水中,泡半个小时就可以了,一次熬制的药汁可以泡2-3天。

  亚洲城ca88手机网页版用什么泡脚比较好?上面介绍了五种泡脚方式,亚洲城ca88手机网页版朋友可以选择自己喜欢的进行泡脚,保健效果还是不错的哦。

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